Oubliez le Bubble Day ou la Color Run : comme ses réputés cousins de New York ou de Londres, le Marathon de Paris s’est imposé comme un must pour tout runner ambitieux. Un défi de 42,195 km, où sueur, douleur et endurance se mêlent au plaisir de conquérir la Ville Lumière. Chacun son style : sans pause pour les plus tenaces, marche rapide pour d'autres, ou même pauses stratégiques pour apprécier le décor. L’important, c’est de franchir la ligne d’arrivée, sourire aux lèvres, fier de s’être surpassé.
En 2025, rendez-vous le dimanche 13 avril pour cette grand-messe sportive. Avec plus de 50 000 inscrits attendus, dont une armada de coureurs internationaux, le parcours de la 48e édition du Schneider Electric Marathon de Paris promet encore des vues spectaculaires : des Champs-Élysées à l'avenue Foch, en passant par les bois de Vincennes et de Boulogne. Si vous ne l’avez jamais tenté, préparez-vous sérieusement. Ce marathon est plus qu’une course : c’est un exploit physique et mental qui se planifie des mois à l’avance. Ne reste plus qu'à chausser vos baskets.
Le Schneider Electric Marathon de Paris est complet, mais pas de panique. Vous pouvez encore rejoindre l'aventure du 13 avril 2025 grâce à trois options. Promis, il y a forcément un plan fait pour vous :
Le parcours du Marathon de Paris 2025 est une virée iconique à travers les plus beaux spots de la capitale, quasiment plat et taillé pour donner des frissons. Départ en descente depuis le haut des Champs-Élysées, s’il vous plaît, pour bien se lancer. Ensuite, les coureurs dévaleront la place de la Concorde, l’Opéra Garnier, la rue de Rivoli, puis se glisseront devant le Louvre et l’Hôtel de Ville. L’Opéra Bastille les saluera au passage avant un tour de piste dans le Bois de Vincennes, histoire de respirer un peu avant de revenir en ville.
Là, les monuments défilent : Notre-Dame, le Musée d’Orsay, le Grand Palais, et bien sûr, la Tour Eiffel qui attend les participants pour un check visuel mémorable. Direction le Bois de Boulogne et l’hippodrome d’Auteuil pour les kilomètres les plus coriaces. Attention, à partir du 38e kilomètre, ça pique : retour dans le 16e, avec l’avenue Paul Doumer et un clin d'œil aux jardins du Trocadéro. Pour les runners qui ont encore des jambes, le sprint final débute, jusqu’à l’avenue Foch. 42,195 km de pur kiff parisien, avec 6 heures pour le finir.
Il y a plusieurs occasions de se mettre au sport à Paris. La rentrée de septembre, les vacances d'été qui approchent (coucou summer body !), la prise de conscience (et de poids !) après les fêtes de fin d'année... Ou tout simplement l'envie d'être bien dans ses baskets, et en bonne santé !
Alors pour vous défouler, dé-stresser, détoxifier, on a passé au scan les salles de sport de la capitale. Fitness, muscu, yoga... Voici pour nous les plus sympas !
Pouvoir hurler tout son saoul (littéralement) devant cette erreur d’arbitrage manifeste, chanter de joie avec ses nouveaux meilleurs copains d’il y a cinq minutes et ne rien avoir à nettoyer en 3e mi-temps : aller voir des matchs dans un bar à beaucoup d’avantages ! Mais où regarder les matchs de l’Euro 2024 ou les épreuves de basket et de rugby à 7 des Jeux olympiques ? Voilà notre sélection de lieux où regarder dans une ambiance de feu les matchs qui comptent avec la touche Time Out. Des adresses qui changent des sempiternelles grandes chaînes de pubs ou des PMU un peu glauques. Vous y trouverez des bars à bières plutôt orientés foot et rugby avec une offre houblonnée artisanale loin des gammes industrielles, mais on vous a aussi sélectionné des lieux qui diffusent les compétitions les plus diverses (golf, F1, cricket…), histoire de voir si vous êtes un vrai fan de sports. Une constante : on se trouve plutôt du côté pas cher de la force.
Quel studio ? La Plume Air Club
Un club fraîchement ouvert ! Une salle spacieuse, très cosy, avec une rangée de miroirs et un canapé pour passer en mode spectateur une fois qu’on a tout donné, ou juste pour s’avachir entre deux figures. Ici, la spécialité, ce sont les sports pour décoller : le pole dance, le trampoline, le tissu aérien, l'air yoga… Comme on partage souvent à deux les cerceaux, les barres ou hamacs, les disciplines invitent à l’échange, l’entraide (surtout pour prendre des photos) et ça donne une super ambiance. Eh oui, ça rapproche de s’envoyer en l’air.
Quel cours ? Cerceau aérien
Déconfit. Face aux habitués qui enchaînent des figures improbables (parfois même en duo), sur des cerceaux à 1 mètre du sol, c'est peu dire qu'on s'est senti déconcerté. Passé l’intimidation et l’échauffement, le cours est divisé en niveaux, pour des exercices adaptés : ceux qui tournoient et virevoltent, et les autres, dont le dernier cochon pendu remonte à vingt ans.
Alors, pour préparer l’envol, on commence par apprendre à se pendre au cerceau, recroquevillé, soutenu par un seul bras, au niveau de la pliure du coude. S’ensuivent les enchaînements, sous forme de « poses » dans le cerceau : se hisser avec les bras pour s’asseoir, mettre la tête en bas, tendre la jambe dans les airs, se mettre sur le côté avec le cerceau bien calé « entre les fesses » pour se stabiliser et pouvoir lâcher les bras.
On conclut par une improvisation chorégraphique sur de la musique. Une fois l’appréhension de la hauteur passée, on comprend vite que ce n'est pas la force qui nous soutient mais bien l’agencement savant du corps entortillé autour du cerceau. Ainsi, dès le premier cours, on arrive à faire de très belles choses, sans beaucoup d'effort. Coup de cœur pour ce sport qui nous fait tourner un peu plus rond.
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